Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse

No dia 28 de setembro, quinta-feira às 20h (horário de Brasília), a grande e renomada líder espiritual Monja Coen, realizará uma palestra online a convite do Instituto Conhecimento Liberta. O tema será:

 

“Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse”

Palestra Online e Gratuita com ícone do Zen-budismo no Brasil

Se você:

  • Se sente estressado durante o dia e acaba descontando em quem não tem nada a ver
  • Imagina centenas de cenários trágicos para cada ocasião, sempre tendendo a pensar na pior das hipóteses
  • Ou mesmo que você não sente isso, mas deseje saber mais sobre o a ansiedade e o estresse, que afera mihares de pessoas,

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JORGE RORIZ